Разходки с бебето през зимата
Зима е. Навън е влажно, студено, ветровито и много хора предпочитат да прекарват времето си в топлината и уюта на дома си. Освен това смятат, че там е най-подходящото място за едно бебе. Но дали са прави? Дали да правите разходки с бебето през зимата е наистина лоша идея?
Надяваме се, че нямате никакви съмнения колко е полезно за бебето да прекарва ежедневно известно време навън. Свежият въздух и естественият климат ще го направят много по-здраво и жизнено, ще закалят тялото му и ще повишат имунитета му. И това важи с пълна сила и през зимните месеци!
От друга стана, студът може да е опасен за малкото ви съкровище, особено ако то е в първите седмици на живота си. И все пак има изход, защото правилното обличане, добрата защита и вниманието могат да ви позволят да осигурите на бебето необходимата доза чист въздух, която ще го направи по-здраво и силно.
Ето как можете да правите безопасни разходки с бебето през зимата.
Подходящо облекло за разходки с бебето през зимата
Правилното обличане е първата задължителна стъпка, която ще осигури безопасност на бебето и ще ви даде възможност да направите една приятна, освежаваща зимна разходка. Обличайте бебето на слоеве – боди с дълъг ръкав и чорапогащник, чорапки, плътен панталон, две тънки блузки вместо една дебела, яке, шапка, шал, ръкавички, топли ботушки. Ако детето е още малко и седи в количката, може да го завиете с леко одеяло, тъй като не се движи. Ако имате зимен чувал, изберете по-леки дрешки под него, той е доста плътен и може да претопли бебето. Ако се чудите как ще се чувства добре, спазвайте правилото да го обличате с един слой повече, отколкото обличате себе си за излизането.
Времетраене на разходката с бебето през зимата
Колко дълга ще бъде разходката зависи от няколко фактора. На първо място наблюдавайте как се чувства бебето. Ако бузите му се зачервят твърде много и стане неспокойно, или пребледнее и се отпусне, време е да се прибирате у дома.
Втори фактор е температурата на въздуха. Ако е около нулата, може да направите бърза обиколка на квартала. Ако падне под нула, по-добре останете у дома.
Огледайте се и за вятър. Той може да накара въздухът да се усеща като много по-студен, отколкото е. Така че избирайте време, в която или няма вятър, или е съвсем слаб и не е пронизващо студен.
Не препоръчваме да вадите детето и в мъгла, особено ако живеете в голям град. Мългата сама по себе си не е полезна за дихателната система, а градската мъгла е и пълна с вредни вещества.
Потенциални опасности
Да правите разходки с бебето през зимата е съвсем безопасно, ако мъничето е добре облечено и не се задържате много дълго. Но съществуват опасности, свързани със студеното време, ако не вземете необходимите предпазни мерки.
Бебетата, които не са облечени правилно, са податливи на хипотермия и измръзване. Хипотермия се проявява с летаргия, объркване и силно треперене. Измръзване се появява, ако кожата на вашето бебе е изложена на много ниски температури. Тя се обезцветява и става твърда и болезнена на допир.
А знаете ли, че дори през зимата може да получите слънчево изгаряне? Снегът може да отразява до 85% от слънчевите лъчи, така че ако денят е наистина слънчев и снежен, особено ако сте високо в планината, използвайте слънцезащитен крем за лицето на бебето, ако то е на повече от 6 месеца. Под тази възраст се консултирайте с педиатъра си как да го предпазите.
Допълнителни съвети при разходки с бебето през зимата
Ако се тревожите, че бебето ще настине в количката, завийте го с тънко одеяло. Но внимавайте, ако бузките му се зачервят и усетите, че го претопляте, махнете завивката.
Ако носите мъничето в кенгуру или слинг или под яке за мама и бебе, облечете го малко по-леко. Вашето тяло излъчва топлина и ако прекалите, рискувате да претоплите бебето. Погрижете се само за топлината на крачетата му, ако се подават навън.
Ако ви се стори, че детето става отпуснато, диша по-трудно и кожата му пребледнява и става твърда, веднага го заведете на топло място.
Прочетете още:
