Лятото e в разгара си, топло е, цветно е и сигурно нямате никакво желание да се прибирате у дома, особено сега, когато гледате малкото си съкровище и не се налага да ходите на работа. Но дали това е полезно за новороденото? Има ли рискове? И как можете да ги избегнете? Отговорите на тези въпроси ще намерите в следващите редове.
Плюсове на летните разходки
Няма спор – всяка секунда, която бебето прекарва на открито, е ценна. Ето защо:
Свежият въздух е изключително полезен за здравето на мъничето. В него има по-малко прах и бактерии, както и повече кислород, отколкото във въздуха у дома. Колкото по-далече от града сте, толкова по-добре.
Разходките каляват. Леките промени в температурата по време на естествените процеси в микроклимата провокират детето да развие способността си да се приспособява по-бързо към разликите в околната среда. Това го прави по-здраво и неподатливо на настинки и други заболявания.
Слънцето е важно. Ултравиолетовите лъчи образуват в кожата така необходимия за здравето на бебето витамин Д.
Подобрява се сънят. Вероятно и сами сте установили, че бебета спят по-дълго и дълбоко, когато са навън. Освен това придобиват навика да спят навсякъде, който е полезен за самите деца, но и много удобен за родителите.
Децата стават по-любознателни. Докато се разхождате, бебето има възможността да види много повече неща, отколкото у дома. Така то придобива знания за природата, за средата около себе си, дори за социалните отношения. И това развива естественото му любопитство към света.
Децата стават по-социални. По време на разходките около вас винаги има хора, а някои от тях влизат в контакт с детето. Така то свиква по-лесно да е сред много и нови хора.
Децата развиват по-бързо езиковите си умения. Което е логично, тъй като през цялото време чува разговори около себе си.
Децата стават по-смели. Бебе, което е имало възможността да наблюдава какво правят другите навън, изпитва по-малко страхове от това, което е играло само в познатия си дом.
Разходките могат да бъдат много дълги. Тъй като времето е хубаво, можете да прекарвате навън часове наред и да посещавате много и различни места.
Минуси на летните разходки
Рисковете по време на летните разходки са свързани предимно с екстремно високите температури. Ето ги и тях:
Слънцето. Не, не си противоречим. Слънчевите лъчи наистина подпомагат създаването на витамин Д, но през лятото са изключително силни и носят рискове от изгаряне на кожата или появата на обриви.
Горещината. Прекалено дългото стоене под преки слънчеви лъчи или на горещи места в най-топлите часове на деня може да причини топлинен удар на бебето. Неподходящото облекло също може да доведе до прегряване. Не забравяйте, че новороденото не може да се поти, тоест не разполага с естествен механизъм да охлади тялото си.
Дехидратирането. При толкова високи температури и обилно потене бебето има нужда от много течности. Дехидратирането може да настъпи бързо и е реален риск за здравето.
Насекомите. През лятото е пълно с комари, пчели, оси и други хапещи насекоми, които няма да пожалят бебето. Мухите пък пренасят зарази и дори да не кацнат върху мъничето, могат да заразят залъгалките и играчките, които слага в устата си.
Вирусите. През лятото вирусите се разпространяват изключително бързо и лесно при контакт със заразени хора. Не забравяйте, че повечето от тях се разпространяват не само чрез допир, а и по въздушно-капков път.
Кога да започнете да вадите бебето навън
Ако педиатърът не ви е посъветвал друго, можете да започнете да вадите бебето навън веднага след изписването от болницата. Но има няколко правила, които трябва да спазвате:
Започнете, като излизате на терасата или на двора за 10-15 минути. Всеки следващ ден увеличавайте с по няколко минути.
Излизайте преди 11 часа сутринта или след 17 часа следобед, когато слънцето е по-слабо.
Дръжте винаги бебето на сянка.
Не го завивайте и не слагайте в количката меки постелки, които да го затоплят допълнително.
Следете дали бебето не е претоплено. Ще го познаете по зачервеното лице, горещата кожа, плача или внезапната отпуснатост.
Важни правила за летните разходки
За да сте сигурни, че сте предотвратили рисковете и сте осигурили на бебето само ползи от разходките, спазвайте следните правила:
Не излизайте навън в периода между 11 и 16 часа.
Не излагайте бебето на слънце в първите три месеца от живота му.
Ако правите слънчеви бани на по-голямото бебе, започнете с 2 минути и увеличавайте постепенно. Правете ги в рано сутрин или късно следобед и използвайте слънцезащитен крем.
Използвайте слънцезащитен продукт, дори когато държите бебето на сянка. Особено когато сте на плажа, където отраженията от водата проникват и под чадъра.
Не отказвайте на бебето допълнителни количества вода. Ако започне да мокри пеленката по-рядко или урината потъмнее, значи се е дехидратирало и трябва да се погрижите за проблема.
Никога не покривайте количката с одеяло, чаршаф или каквото и да е друго, за да правите сянка на бебето. Така температурата в нея се покачва с няколко градуса само за минути и рискувате да причините на бебето топлинен удар.
Никога не оставяйте бебето в затворен паркиран автомобил, особено ако е на слънце. За няколко минути температурата в него може да се покачи до над 50 градуса и да създаде опасност за живота на бебето.
Осигурете защита от насекомите чрез мрежа, която да опънете върху количката, или подходящ репелент за кожата.
Изберете за разходка места, където няма много хора. Това е особено важно по време на вирусни епидемии.
Ограничете близките контакти на бебето с други хора, особено ако има епидемия или човекът отсреща е болен. Дръжте го на дистанция от поне два метра.
Ако изпълните всичко това, ще прекарате приятно, весело, полезно и пълно с приключения лято – както за бебето, така и за самите вас.
Използваме "бисквитки", за да гарантираме, че ви предоставяме най-доброто изживяване на нашия уебсайт. Ако продължите да използвате този сайт, ние ще приемем, че сте доволни от него.Добре
