Как да помогнем на жена, жертва на домашно насилие
25 ноември е Международният ден за елиминиране на насилието над жените. Това е добър повод да се обърнем към сериозният и тежък проблем, наречен домашно насилие, който всъщност засяга всеки един член на подобни семейства.
Кога говорим за насилие над жена
Жените могат да станат жертви както на настоящи, така и на бивши партньори. Те могат да бъдат обект на физическа, на сексуална или психологическа агресия, която цели да даде власт на мъжа и да поставя жената под пълния му контрол. Говорим за побоища, изнасилвания, обиди, скандали, дебнене, следене, телефонен или кибер тормоз, забрани, заключване, изхвърляне на вещи, изгонване от дома – нещата, които се налага да преживее една такава жена, могат да бъдат изключително разнообразни, но еднакво травматизиращи.
Верни на нашата мисия да бъдем максимално практични и полезни за вас, искаме този път да ви насочим към начините да помогнете на близка или позната жена, за която знаете, че е жертва на домашно насилие. Не твърдим, че ще ви е лесно, нито гарантираме, че ще успеете. Но въпреки всичко ви призоваваме поне да опитате – заради нея и заради децата, които са свидетели на грозни и травматизиращи сцени.
Настройте се правилно
Сигурни сме, че сте се шокирали много в момента, в който сте разбрали, че ваша близка приятелка или роднина е обект на насилие. Често тези семейства изглеждат съвършени навън, а партньорите са интелигентни хора с положение и материална обезпеченост.
Ако на следващия етап сте решили, че непременно трябва да се опитате да помогнете, запомнете следното:
- Добронамерената ви намеса не е гаранция, че ще постигнете желания резултат.
- Вашите опити за помогнете могат да срещнат съпротива.
- Действията и разговорите могат дори да влошат отношенията ви с жената отсреща.
Ако сте готови да поемете тези рискове, то прочетете следващите редове.
Проявете истинско съчувствие
Когато се опитвате да помагате на жертва на насилие, трябва да бъдете много предпазливи. Трябва да го правите с много съчувствие и уважение. В противен случай рискувате вашите съвети да бъдат отхвърлени, а жертвата да издигне стена между вас.
Проявете разбиране и търпение
Тези жени се чувстват наистина зле по отношение на себе си и на своето положение. Те имат занижено самочувствие и смятат, че заслужават всичко, което им се случва. Ако искате да стигнете до тях, трябва да се погрижите да не ги съдите, да не ги обвинявате и да не ги притискате дори тогава, когато те решават да останат в опасната връзка. Има много причини да го правят – страхът, срамът, децата, икономическата зависимост, социалния статус, мнението на другите, периодите, в които партньорът се държи като на меден месец, надеждата, че всичко ще се промени…
Бъдете деликатни
Ако една жена, жертва на домашно насилие, се срамува от себе си пред вас или се смущава от вашите остри реакции към решенията и живота ѝ, тя може да ограничи или дори да прекрати отношенията си с вас. А за вас и за нея е важно да продължите да имате добра и постоянна комуникация.
Не поемайте ръководството
Когато ваша близка живее по този начин, възможно е да поискате да изземете контрола от ръцете ѝ и да се опитате да я спасявате, въпреки нея самата. Но малтретираните жени не реагират добре на подобни действия. Те не са склонни да влизат в незабавни действия и да се подчиняват. Според психолозите в такава ситуация те имат чувството, че се появява още един човек, който иска да ги контролира и да злоупотребява с тях. Да прилагате натиск, когато жената не е готова за действие или не се чувства в безопасност, означава само да я отблъснете от себе си.
Няколко ефективни фрази, които можете да използвате
Когато говорите с жертва на насилие, обяснявайте нежно, че ви пука за нейната безопасност, емоционално и физическо здраве. Не давайте оценки на мислите и действията ѝ, не ги осъждайте. Слушайте внимателно, приемайте всичко чуто и използвайте фрази като: „съжалявам, че това ти се случва”, „знам, че е сложно”, „не е по твоя вина”, „не заслужаваш това”, „това не променя моето отношение към теб”.
Подканвайте тактично жертвата на домашно насилие сама да взема решение
Не забравяйте, че всяка нежелана намеса може да ви попречи да помогнете. Жертвата трябва сама да вземе решение да напусне партньора си, да потърси помощ от властите, от близките и приятелите си. За да я подканите да го направи, най-добре е да задавате въпроси като: „склонна ли си да се обадиш на гореща телефонна линия?”, „склонна ли си да потърсиш медицинска помощ?”, „би ли искала да съобщиш на полицията или прокуратурата?”, „склонна ли си да говориш с адвокат?”. Питайте и избягвайте да давате идеи какво трябва да направи.
Предложете помощ, но не настоявайте
Когато жената вземе решение да си тръгне, можете да предложите своята конкретна помощ. Но отново трябва да я оставите сама да реши дали да я приеме, или не. Кажете ѝ, че не е сама, че има хора, които искат и могат да ѝ помогнат. Попитайте какво можете да направите за нея. Попитайте какво тя иска да направите за нея, например да гледате децата за известно време, да приютите в дома си и нея, и тях, да отидете заедно до полицията, адвоката или на медицински преглед. Изключение можете да направите, само когато станете свидетели на сцена на насилие. Тогава поемете нещата в свои ръце и извикайте полиция.
Проверявайте често какво се случва с нея
Търсете я често, за да знаете какво се случва и как се чувства вашата близка. Но имайте предвид, че насилниците проверяват телефоните, профилите в социалните мрежи и всички средства за комуникация на своите жертви. Ако не сте сигурни, че е безопасно да говорите, избирайте думите си много внимателно. Когато звъните по телефона, питайте дали е удобно да разговаряте. Ако насилникът заподозре, че сте против него, той ще направи всичко възможно да прекрати отношенията ви. Така ще се превърнете в още един повод за насилие, а жената вероятно ще се подчини. Мъжът може също така да насочи гнева и агресията си и към вас.
Подготвяйте внимателно почвата
Понякога казвайте, че това се случва и на други жени и те са успели да се справят, защото това е напълно възможно. Казвайте, че има експерти и приятели, които са готови да помогнат, когато жената поиска. Предложете на жертвата да разработи практически план за действия и безопасност, ако реши да напусне дома. И се включете със съвети, ако ви ги поискат.
Посъветвайте се със специалисти
Вие самите също можете да се консултирате със специалисти, които да ви помогнат в борбата за спасяването на жертвата и децата ѝ. Можете да потърсите лекари, полицаи, прокурори и адвокати, за да сте наясно с възможностите. Можете да потърсите и психолог, който да ви даде насоки за поведението ви към жената. Специалистите от центровете за защита от насилие ще ви окажат нужната подкрепа, а когато дойде времето, ще поемат и грижата за самата жертва.
Ключови думи: насилие, домашно насилие, жена, жертва
