image not found

САЛАТА С НАР И РАЙСКА ЯБЪЛКА

4 Порции30 минути

Съставки

 4 райски ябълки
 2 нара
 100 г рукола
 1 малък червен лук
 кориандър

Начин на приготвяне

  1. Разрежете наровете наполовина и извадете червените зрънца. Премахнете всички излишни люспи. Заделете зрънцата в купа.

  2. Измийте и обелете райските ябълки. Нарежете ги на тънки кръгли резени.

  3. Нарежете лука на ситни полукръгчета, след което ги поставете в студена вода за 10 минути, за да намалите лютивостта им.

  4. Измийте добре руколата и я оставете да се отцеди.

  5. Върху чиния положете за основа листенцата от рукола, а върху тях наредете кръглите резени нар. Най-отгоре поставете резените червен лук и зрънцата от нар.

Сервиране

Украсете всяка порция със стрък пресен кориандър.

Съставки

Съставки

 4 райски ябълки
 2 нара
 100 г рукола
 1 малък червен лук
 кориандър

Начин на приготвяне

Начин на приготвяне

  1. Разрежете наровете наполовина и извадете червените зрънца. Премахнете всички излишни люспи. Заделете зрънцата в купа.

  2. Измийте и обелете райските ябълки. Нарежете ги на тънки кръгли резени.

  3. Нарежете лука на ситни полукръгчета, след което ги поставете в студена вода за 10 минути, за да намалите лютивостта им.

  4. Измийте добре руколата и я оставете да се отцеди.

  5. Върху чиния положете за основа листенцата от рукола, а върху тях наредете кръглите резени нар. Най-отгоре поставете резените червен лук и зрънцата от нар.

САЛАТА С НАР И РАЙСКА ЯБЪЛКА
FEIA

Подобни публикации