image not found

КОСМИЧЕСКИ КОРАБ ОТ ЗДРАВОСЛОВНИ КЮФТЕНЦА

4 Порции1 hr

Съставки

За кюфтенцата:
 100 г червена леща
 200 г замразен спанак
 1 малък картоф
 100 г пармезан на прах
 2 яйца
 4 tbsp зехтин
 щипка риган
За украсата:
 1 жълта чушка
 1 зелена чушка
 1 червена чушка
 1 стрък испанска целина
 2 чери домата

Начин на приготвяне

  1. Почистете и измийте лещата. Ако имате възможност, оставете я да преседи в купа с вода за една нощ.

  2. Сварете лещата за 30 минути, след което я оставете да се отцеди.

  3. През това време сварете спанака в незалепващ тиган с половин чаша вода за около 15 минути или до пълното изпаряване на водата в тигана.

  4. Сварете картофа. Не забравяйте че децата под 4 годишна възраст трябва да ядат само добре сварени картофи.

  5. В пасатора сложете лещата, картофа, спанака, зехтина, пармезана, яйцата и ригана. Пасирайте добре.

  6. Оставете така получената смес да отлежи в хладилника за 1-2 часа.

  7. Направете кюфтенца от сместа и ги опечете в предварително затоплена на 200 градуса фурна, докато придобият златист цвят.

  8. Измийте зелената чушка и отрежете от нея четири триъгълни парчета. Това ще са носовете на космическите кораби.

  9. Разрежете чери доматите на половинки. Всяка половинка ще бъде кабината на австронавтите.

  10. Измийте и отрежете от зелената и жълтата чушка правоъгълни парченца. Това ще са двигателите.

  11. Измийте червената чушка и целината и ги нарежете на тънки лентички. Това ще са реактивните струи на двигателите.

  12. Поднесете на вашето съкровище.

Сервиране

Гарнирайте с космически анимационен филм.

Съставки

Съставки

За кюфтенцата:
 100 г червена леща
 200 г замразен спанак
 1 малък картоф
 100 г пармезан на прах
 2 яйца
 4 tbsp зехтин
 щипка риган
За украсата:
 1 жълта чушка
 1 зелена чушка
 1 червена чушка
 1 стрък испанска целина
 2 чери домата

Начин на приготвяне

Начин на приготвяне

  1. Почистете и измийте лещата. Ако имате възможност, оставете я да преседи в купа с вода за една нощ.

  2. Сварете лещата за 30 минути, след което я оставете да се отцеди.

  3. През това време сварете спанака в незалепващ тиган с половин чаша вода за около 15 минути или до пълното изпаряване на водата в тигана.

  4. Сварете картофа. Не забравяйте че децата под 4 годишна възраст трябва да ядат само добре сварени картофи.

  5. В пасатора сложете лещата, картофа, спанака, зехтина, пармезана, яйцата и ригана. Пасирайте добре.

  6. Оставете така получената смес да отлежи в хладилника за 1-2 часа.

  7. Направете кюфтенца от сместа и ги опечете в предварително затоплена на 200 градуса фурна, докато придобият златист цвят.

  8. Измийте зелената чушка и отрежете от нея четири триъгълни парчета. Това ще са носовете на космическите кораби.

  9. Разрежете чери доматите на половинки. Всяка половинка ще бъде кабината на австронавтите.

  10. Измийте и отрежете от зелената и жълтата чушка правоъгълни парченца. Това ще са двигателите.

  11. Измийте червената чушка и целината и ги нарежете на тънки лентички. Това ще са реактивните струи на двигателите.

  12. Поднесете на вашето съкровище.

КОСМИЧЕСКИ КОРАБ ОТ ЗДРАВОСЛОВНИ КЮФТЕНЦА
FEIA

Подобни публикации