image not found

ТИКВА С РОЗМАРИН

4 Порции45 минути

Съставки

 1 кг тиква
 4 tbsp зехтин
 4 tbsp бяло вино
 2 скилитки чесън
 1 стрък розмарин
 сол

Начин на приготвяне

  1. Измийте и обелете тиквата, след което почистете семките и я нарежете на едри кубчета с широчина от около 1 сантиметър.

  2. В незалепващ тиган запържете на бавен огън в зехтина целите скилитки чесън за 2-3 минути.

  3. Заделете чесъна настрани и добавете в тигана кубчетата от тиква и розмарина.

  4. Поставете капака и запържете за няколко минути докато парченцата тиква не се зачервят добре.

  5. Добавете бялото вино и го оставете да се изпари.

  6. При нужда добавете сол и сервирайте.

Сервиране

Тази рецепта е богата на витамин A и витамин C. Подходяща е както за възрастни, така и за деца над 3 годишна възраст.

Съставки

Съставки

 1 кг тиква
 4 tbsp зехтин
 4 tbsp бяло вино
 2 скилитки чесън
 1 стрък розмарин
 сол

Начин на приготвяне

Начин на приготвяне

  1. Измийте и обелете тиквата, след което почистете семките и я нарежете на едри кубчета с широчина от около 1 сантиметър.

  2. В незалепващ тиган запържете на бавен огън в зехтина целите скилитки чесън за 2-3 минути.

  3. Заделете чесъна настрани и добавете в тигана кубчетата от тиква и розмарина.

  4. Поставете капака и запържете за няколко минути докато парченцата тиква не се зачервят добре.

  5. Добавете бялото вино и го оставете да се изпари.

  6. При нужда добавете сол и сервирайте.

ТИКВА С РОЗМАРИН
FEIA

Подобни публикации