Какво да знаем за алергиите
Дали страхът от алергиите е изкуствено насаден, или те са реална опасност за децата ни? Какво може да породи алергия и има ли начин да я предотвратим?
В следващите редове ще откриете малко повече информация за алергиите.
Какво е алергия
Нашите тела имат собствен начин да се предпазват от опасности като бактерии и вируси. Но понякога те приемат за заплаха и съвсем безобидни неща като трева, полени, плесен, прах, някои храни или животни. Наричаме ги алергени. И когато влезем в контакт с тях, имунната ни система се опитва да ги изгони, при което проявяваме симптоми като хрема, кихане, сълзене на очите, обриви, диария, сякаш сме болни. Понякога, макар и рядко, реакциите на тялото са толкова силни, че са животозастрашаващи.
Алергия и непоносимост
Трябва да знаете, че има разлика между хранителна алергия и хранителна чувствителност или непоносимост, макар че симптомите на двете състояния често си приличат. Вашето дете може да има повече газове, подуване или разстройство, след като се е нахранило с мляко, но вероятно е просто чувствителност към лактозата. Това не е свързано с имунната система, а с храносмилането. В повечето случаи става дума за намалено количество на ензим, който разгражда определен тип храна.
Когато говорим за алергия, наблюдаваме по-сериозни реакции като уртикария, затруднено дишане, силни болки в корема, повръщане, подуване и др. Освен това алергията се предизвиква дори от малки количества от съответната храна, които обикновено не се отразяват при чувствителност.
Защо се появява алергията
За да се появи алергия, организмът трябва първо да „реши”, че дадено вещество е опасно за него, и после да „прецени” какво количество от веществото може да понесе, преди да реагира. Тези две обстоятелства са напълно индивидуални за всеки човек и няма начин да бъдат предвидени. Така или иначе в момента, в който алергенът се окаже „много”, тялото се опитва да се отърве от него с алергична реакция.
В повечето случаи склонността към поява на алергия е генетично обусловена. Ако единият родител има алергия, вероятността детето да има е около 40-50%. Ако и двамата родители имат, вероятността става около 70%. Но не очаквайте детето да прояви чувствителност към същия алерген.
На каква възраст се проявява алергията
Няма конкретен отговор на този въпрос. Някои могат да се проявят още от първите дни след раждането на детето, други – след месеци или години. Вече споменахме, че количеството на алергена трябва да премине прага на поносимост на тялото, преди да се прояви реакцията. Яйце в супата или краткотраен контакт с котка може да не покажат, че детето има алергия към яйца или котки. Сенната хрема или алергията към мухъл също се проявяват по-късно, тъй като детето не е в постоянен допир с алергените.
Колко често се срещат алергиите при децата
Въпреки истерията по въпроса, процентите не са впечатляващи. Към момента статистиката за деца под 18-годишна възраст твърди:
– 4,5% от децата имат хранителна алергия;
– 10,7% от децата имат кожна алергия;
– 16,6% от децата имат сенна хрема или респираторна алергия.
Все пак трябва да отбележим, че процентите са били по-ниски преди 10-15 години.
Кои са най-често срещаните алергии
Ето списък с най-често срещаните алергии сред децата:
– краве мляко (лактоза);
– яйца;
– фъстъци и ядки;
– соя;
– риба и ракообразни;
– пшеница (глутен);
– полени (цветен прашец);
– прах (прахови акари);
– мухъл и плесен;
– ухапвания от насекоми;
– домашни животни;
– цигарен дим;
– лекарства (най-често антибиотици);
– химикали в козметични продукти или перилни препарати.
Как да намалим риска от развиване на алергия
Въпреки че няма сигурен начин да защитите напълно детето си от алергии, има начини да намалите риска до минимум. Важно е да ги знаете, особено ако самите вие имате подобни проблеми. Ето какво можете да направите за своето съкровище:
– да кърмите. Кърмата е идеалната храна за вашето бебе и шансът да предизвика алергична реакция е най-малък;
– да захранвате внимателно. Спазвайте правилата за захранване, въвеждайте новите храни една по една и оставяйте рисковите за по-късно;
– ако имате домашен любимец, говорете с вашия лекар дали е подходящо да го оставите в дома си, когато бебето се появи;
– не излагайте бебето на цигарен дим;
– погрижете се в дома ви да няма мухъл и плесен;
– ако детето е с голям риск от развитие на алергии, грижете се внимателно за праха. Не слагайте килим, избягвайте меката мебел и тежките завеси в стаята му, използвайте специални калъфи и възглавници, които не задържат акари, поддържайте влажност на въздуха под 50%, перете чаршафите с гореща вода всяка седмица, почиствайте всеки ден праха от мебелите с влажна кърпа, избягвайте да използвате климатици за отопление и охлаждане.
Как да разберете дали детето ви има алергия
В повечето случаи е трудно да прецените дали детето има дихателна алергия, или е настинало, тъй като симптомите си приличат – хрема, кашлица, сълзене на очите, кихане. В тези случаи лекарят ще ви помогне да прецените какво се случва.
В случаите с хранителна алергия е доста по-лесно. Симптомите често се проявяват в рамките на минути, след като детето е консумирало храната. Внимавайте за:
– внезапен обрив, сърбеж (включително в устата);
– затруднено преглъщане;
– повръщане;
– диария (тя може да се появи и след часове);
– сълзене на очите или запушване на нослето.
Незабавно потърсете лекарска помощ, ако видите следните симптоми:
– подуване на устата, езика или гърлото;
– затруднено дишане, хрипове, тежка кашлица;
– посиняване на лицето или устните;
– внезапна отпадналост;
– треска.
Ако не сте сигурни към какво е алергията, консултирайте се с вашия лекар какви изследвания да направите, за да уточните проблема.
Как се лекува алергия
За съжаление, алергията не може да бъде излекувана. Понякога се случва да изчезне сама с годините, особено при по-малки деца. Междувременно може да бъде облекчена с различни медикаменти и преди всичко със специална грижа. Постарайте се да не допускате детето да има допир със съответния алерген, доколкото е възможно. Разбира се, можете да премахнете съответната храна от менюто му и да изчистите мухъла, но не и да избягате напълно от полените или праха у дома.
За подходящи медикаменти и билки можете да се консултирате със своя лекар.
Също може да ви хареса: Помощ! Детето не иска да яде!
