7 изненадващи причини кърменето да е полезно за бебето
В Международната седмица на кърменето искаме да поговорим за няколко не твърде известни факти около майчиното мляко. Ако имате възможност да кърмите бебето си, може би все още се чудите дали да го правите. Да, чували сте за всякакви хубави неща за кърменето – че е перфектната храна за мъничето, че има всички хранителни вещества, от които то есе нуждае, че подпомага правилното функциониране на червата, че подсилва имунната система, че е наистина приятно и специално време само за вас двамата. Но има въпроси, по които се колебаете.
Разбира се, решението на този въпрос е изцяло във вашите ръце. И все пак ни се иска да ви дадем още малко информация, която да ви помогне да направите правилния избор за себе си и за детето.
Ето защо в следващите редове ще намерите 7 предимства на кърменето , за които вероятно не сте чували.
-
Съставът на кърмата се променя с растежа на бебето.
Учените са открили, че в състава на кърмата има над 200 различни молекули захар. За сравнение, в млякото има не повече от 50. Но най-учудващото е, че количеството и съотношението на различните захари се променя с растежа на бебето. В началото те нямат за цел да хранят бебето, а да осигуряват достатъчно количество добри бактерии в червата му, за да се регулира храносмилането му. След около месец количеството и разнообразието от захари намалява, а в него се появяват повече мазнини и други хранителни вещества, които му дават енергията да расте.
-
Кърменето има мощен имуностимулиращ ефект.
Чували сте, че в кърмата има антитела от организма на майката и те помагат на бебето да изгради своя собствен имунитет. Но в последните години учените откриха, че ефектът от антителата не спира с края на кърменето. Всъщност в кърмата има имунни клетки, които, след като навлязат в организма на кърмачето, „учат” бебешките клетки сами да развиват свои собствени защитни сили срещу вирусите и бактериите, на които е била изложена майката.
-
Кърменето е особено важно за недоносените деца.
Ако бебето се роди по-рано от очакваното, от кърмата има още повече ползи. Изследванията сред бебета, родени през 33-та гестационна седмица, показват, че онези от тях, които са били кърмени в поне ¾ от времето, имат по-добре изградени мозъчни връзки от другите. Недоносените деца, които са били кърмени през първия месец от живота си, показват по-голям растеж на някои области в мозъка.
Друга част от любопитното изследване разкрива, че кърмата на майките, родили децата си по-рано, има различен състав от тази на майките, дали живот в рамките на термина. Разлика има не само в захарите, мазнините и белтъчините. В тяхната кърма има различни генетични съставки, които могат да повлияят на метаболизма на бебето и да му помогнат да преодолее кризисния момент.
-
Кърменето може да предпази от СВДС.
Синдромът на внезапната детска смърт (СВДС) е основната причина кърмачетата да не доживяват до първия си рожден ден. Те просто не се събуждат, без видима причина. Именно затова синдромът е често изучаван. Смята се, че непушенето на майката, поставянето на бебето по гръб, леките и хлабави завивки и липсата на други предмети в леглото могат да помогнат за превенцията. Но едно проучване от 2017 установи, че ако кърмите бебето си поне два месеца (дори при смесено хранене), ще намалите риска от СВДС наполовина.
-
Кърменето прави бебето по-устойчиво на стрес.
За да се достигне до този извод, е направено изследване на слюнката на бебетата, в която се отделя хормона на стреса – кортизол. Установява се, че в слюнката на кърмените в първите пет месеца мъници нивото на кортизола е значително по-малко, тоест те са изложени на по-малък стрес при приспособяването си към новата среда.
-
Кърменето може да предотврати екземите.
Макар че се появява все по-често , екземата (наричана още дерматит) все още има неизяснен произход. И все пак е доказано, че когато кърмените бебета станат тийнейджъри, има 54% по-малка вероятност да развият неприятните сърбящи обриви.
-
Кърменето намалява риска от затлъстяване.
Според Световната здравна организация при бебетата, които са изключително кърмени, има по-малък риск от затлъстяване на по-късен етап от живота им. Както знаете, затлъстяването води до допълнителни проблеми като диабет и сънна апнея. Учените все още не са наясно с това как точно кърмата върши тази работа, но се смята, че като цяло кърменето регулира приема на храна и енергийния баланс в тялото, а това може да има дългосрочни последици.
